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加拿大留学要培养好心态
发布时间:2015-8-10

小留学生越来越多,无论是生活还是学习的各种问题扑面而来。

身在异乡对家人的思念,陌生环境的孤独感让你无从适应。其实这一切的问题都是来自于孩子们本身心态的问题,其实只要心态摆正没有什么问题客服不了。

一.随遇而安

把这个放在第一点告诉大家,因为差异的环境是引起心理问题的关键之一。辛辛苦苦的来到了留学之地,开始喜悦的心情却因为不了解的生活习惯而被打破,不习惯同住的人,不习惯的饮食,不习惯的语言,不习惯的生活态度。这个时候需要便是心理上的调节。有句老话叫做既来之则安之,平常心的对待生活的一切,自信观察。从心里不要抵触这个陌生的环境,在不违背基本原则的情况下学会欣赏留学国家的美好。

二.敞开心扉与人去交流

学习、住所,这绝不是留学生生活的全部。如果没有接触,没有沟通,这样的留学生活会是一点益处也没有的,学会融入留学的国家。每个国家都有自己的生活习惯,这个共同点肯定是存在的,这个时候主动成为关键。不要认为别人都很冷漠,想想自己,就会发现还是有很多老师和学生希望与自己交流。要学会让自己融入新的环境,善于表达自己,让自己的想法让人知晓,这样双方才可能沟通,也才会逐渐地融入对方。

三.学会独立

一个人在外,说到最多便是独立,不同于父母在身边。独立的生活需要自己去控制,锻炼独立的人格。解决问题,不管是生活上的还是学习上,要用到直接的方法。外国的规则制度一般会分得很细,自己阅读便可以找到。一般开学便有入学的通知,还会举行会议,指导学生们近期需要准备的行李、体检等,还会帮助学生们了解入境、学校注册、警局注册、医疗、银行等方方面面关于学习和生活上的事情。不要担心语言上的障碍,与老师、房东沟通的时候简明扼要,这样也可以方便大家。

一般来说,留学生的心态可以分成三种类型,一是积极主动型,二是被动接受型,三是悲观型。这些情况在遇见问题的时候都会出现不同的心理问题,在第一种情况中,如何遇见挫折的时候,极容易因为之前的努力而产生悲观的心态;在第二种情况中,一直盲目被动的生活,最后也会被留学生生活拖延的身心疲倦;而最后一种情况在一个刺激下更是会出现糟糕的结果。

乐观自信的心态永远适用各种各样的情况,在留学生涯中适当的放松自己,朋友的结交是放松心情的好方法,新的朋友,新的交友圈,这些都会带来不同的感受,让大家分享你的感受,不要独自发泄,悲伤与快乐的事情都需要分享。学会旅行,记录不同国家的美食,美景也是装换心情的良药。这些都会让你发现生活的美好,心态上也就会平和起来。

四.多和国内父母沟通

在留学生中会出现这样的思想,想着国内的朋友父母都在身边,一个人的寂寞的心情便会出现,而且还会产生对父母的责怪,对留学的反感。这个时候需要的便是对父母的感恩,理解父母的苦心,双方面的进行解压。有空便可以打个电话,通过网络进行沟通,让父母及时了解自己的状态,也尝试了解父母的心理,让父母放心,顺心,也让自己重新的调整。

五.培养自主独立学习能力

出国留学,重要的还是学生的学业,而很多留学生也是因为学习问题产生心理状况,与本国的学习情况不同。国外的教学更多的是以自主为主,老师引导学生学习,而不会告知学生全面的知识,更多的是自己的思考,独立思考的能力、独立解决问题的能力。这个时候便需要去适应这种学习状态,逐渐培养自己学习的习惯。

全面的了解留学生的心理状况,这样才能有备无患的生活,学生也可以在了解学习中让自己的留学生涯更加的顺利。

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